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abspecken

Laufen und Abnehmen: fünf verbreitete Irrtümer

Irrtümer zum Thema laufen und abnehmen

Wer mit Hilfe von Sport abspecken möchte, denkt dabei natürlich sofort an das Laufen. Und das ist auch richtig so. Es halten sich allerdings einige weitverbreitete Irrtümer zum Thema laufen und abnehmen. Und mit denen wollen wir an dieser Stelle ein für alle mal aufräumen.   Irrtum #1: Wer Sport treibt, nimmt ganz von allein […]

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